02 martie 2020

Ingrediente:

- Cartof dulce

- Ciuperci

- Spanac

- Ulei de măsline (presat la rece)

- Busuioc

- Fulgi de drojdie inactivi

- Sfeclă

Mod de preparare:

1.Fierbeti legumele ( cartof dulce, ciuperci, ceapa, usturoi, morcov ) pana puteti baga furculita in ele cu usuriinta.

2. Adaugati legumele intr-un blender sau intr-un procesor alimentar si pulsati pana obtineti consistenta dorita.

3. Serviti cu fulgi de drojdie inactivi si cu sfecla cruda razuita.

 

 

Popeye marinarul